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Nach mehreren Monaten Ausfall. Ab jetzt darf es nur noch runter gehen!
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106.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2022:
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1619 kcal
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Fat: 87.29g | Prot: 64.36g | Carbs: 143.97g.
Lunch: Zespri Kiwi Green, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Milbona Frischkäse Becher Natur, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Wasa Sesam, Hartgekochtes Ei, Rio D'oro Apfel-Birne. Dinner: Rio D'oro Apfel-Birne, Lidl Kaki, Rookhus Schottischer Räucherlachs, Milbona Frischkäse Becher Natur, Gartenfrisch Jung Babyspinat, Hofburger Junger Gouda. Snacks/Other: Ferrero Rocher, Rio D'oro Apfel-Birne. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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damauwie's Weight History
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