Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 113.18g | Carbs: 266.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Растительное Масло, Мегамарт Тесто Дрожжевое для Пирогов, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Творог 5%, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат капустный, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|