damauwie's Journal, 09 Feb 22

Ich kann mein Glück kaum fassen!! Noch 1,7 Kilo, dann bin ich bei der Hundert!!
101.7 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 26.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2022:
1529 kcal Fat: 68.06g | Prot: 58.84g | Carbs: 163.60g.   Lunch: Solevita Multivitaminsaft, Teekanne Waldbeere, Elstar, Bio Basis-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Dinner: Solevita Multivitaminsaft, Dönerteller. more...
2900 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.5 kg a Week

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Comments 
Und dann noch 100 Grämmchen und Du trittst dem „Club der UHUs“ bei 😁 Läuft prima! 👍🏻 
10 Feb 22 by member: Apfeldiebin
Jaaa, so ist der Plan!😁 Ich bin richtig euphorisch obwohl es erst knapp 5 Kilo sind, die ich verloren hab:)  
10 Feb 22 by member: damauwie
Jedes Gramm weniger zählt. Und 5Kilo sind immerhin 20 Butterpäckchen.. also schon ne Menge. Und nun, weiter zum großen Vogel 🦉🤗 
10 Feb 22 by member: Apfeldiebin
😁😁 Danke! Ich mache fleißig weiter :) dir auch viel Erfolg!!  
10 Feb 22 by member: damauwie
Ebenfalls Dankeschön 🙏 ☺️ Das schaffen wir! 👍🏻 
10 Feb 22 by member: Apfeldiebin

     
 

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