Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
3275 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 98.82g | Carbs: 251.96g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Додо Пицца Ветчина и Грибы. Lunch: Бургер Кинг Чесночный Соус, Лакомо Сыр Копченый, Агрофирма Боровская Колбаски Острые Жареные. Dinner: Lay's Рёбрышки Гриль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка. Snacks/Other: Буше Шоколадный Брауни , Yami Yami Боул с Креветками, Strike Напиток Слабоалкогольный, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|