Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 52.69g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Блины, Хохланд Сыр Плавленный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сливочное Масло, Блины, Гурман Солянка Сборная Мясная , Сметана 20%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Хлебопек Хлеб Печерский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|