Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 126.37g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблочный пирог, Медовый Край Мёд Разнотравье, Сырники из псиллиума, 1 WIN Коллаген. Lunch: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Дымов Индейка Варено-Копченая, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Китайская Капуста. Dinner: Окей Кальмар, Помидоры. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Разнотравье, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Denmax Сыр Сулугуни, Pretto Сыр Рикотта, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебушек из чечевицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|