Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 72.42g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Зеленый Лук, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Борщ Вегетарианский. Dinner: Пикник Закуска с Грибами, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Пикник Закуска с Грибами, Класс Икра Буряковая, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|