Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 95.90g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Голден Яблоко , Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Котлета Куриная, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Нежный», ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Лэнд Эклер Карамельный, Капустный Салат, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Свекла Вареная, Белая Дача Витамикс, Печень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|