Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
766 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 46.19g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Tess Зелёный Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Имбирь Маринованный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яблоко, Митколь Сосиски с Сыром, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulechkaLo's Weight History
|