Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2691 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 168.78g | Carbs: 266.13g.
Breakfast: Bombbar Peanut Butter, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Зерница Макароны Витой Рожок, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|