Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2846 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 158.75g | Carbs: 376.08g.
Breakfast: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо (Целое), Гречка. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Минтай тушеный в духовке. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Красная Цена Оливки без Косточки, Запеканка картофельная с мясом. Snacks/Other: Nestle Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Мюсли, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко, Банан, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|