Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 85.83g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Bombbar Topping Banana & Mango, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Nescafe Gold Crema, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Bombbar Topping Banana & Mango, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Лимон, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|