Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 158.13g | Carbs: 225.43g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кофе с Молоком, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко Айдаред, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Блины из Рисовой Муки, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Печень Куриная Жареная. Dinner: Русский Лес Варенье Из Сосновых Шишек, Чай, Магнит Апельсин, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Чай, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Кофе с Молоком, STL Whey Unflavored. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|