Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 114.25g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сырцееды Сыр Копчёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grapes_88's Weight History
|