Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 124.49g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Натуральный Продукт Какао Порошок, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Лента Сыр Маасдам 45%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Гречка. Dinner: Maxler Ultra Whey, ZINT Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|