Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 51.31g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Лепешка, Рис Вареный, Папа Может Сосиски. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: То, Что Надо! Финики, ВкусВилл Йогурт Греческий Финик-Миндаль без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|