Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 44.49g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Болгарский Перец, Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Черника-Ежевика, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рагу из Индейки. Dinner: Зеленая Линия Мороженое Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|