Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 68.43g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сырок с Какао и Ароматом Ванили. Lunch: Hochland Ассорти Плавленый Сыр, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские. Dinner: Экспонента Напиток Белковый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|