Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
130.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2341 kcal
|
Fat: 132.48g | Prot: 89.27g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Корона Гороховый Суп с Копчеными Ребрами. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Сервелат Новый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Green Чиабатта Зерновая. Dinner: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|