Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 54.60g | Carbs: 272.17g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Златые Горы Сливочное Масло Закрома, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Яблоко Желтое, Брокколи. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|