Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
359 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 28.06g | Carbs: 35.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе (из Молотых Зерен), Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кофе, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Bonduelle Маслины без Косточки, Кинза, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Яичный Скрэмбл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|