Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 121.34g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Snickers Мороженое (48мл), Мандарины, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Карусель Хлеб Французский. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Сахалинские. Dinner: Сахалин Рыба Котлеты из Кеты, ВкусВилл Леденец Сицилийский Апельсин, Полюс Икра Сельди, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 20%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|