Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 117.13g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bonduelle Молодой Горошек. Dinner: Смак Хлеб Идея Light, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Сахар, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|