Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2242 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 127.44g | Carbs: 221.28g.
Breakfast: Груша, Мандарины, Карат Творог Зерненый 4%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Победа Шоколад Горький 55%, Белый Город Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, 6 Соток Огурцы Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Карусель Капуста Квашеная, Перекресток Авокадо, Мексиканская Смесь, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Седьмой континент Хурма, Кудесница Мука Рисовая, Морковь, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|