Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 111.95g | Carbs: 45.35g.
Breakfast: Кофе, ИП Лунная Оладьи Белковые ( Лунная ). Lunch: Элика Мексиканская Смесь, Ашан Фарш из Говядины , Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Петелинка Куриные Шеи, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Белевская Пастила Хрустящие Кусочки Белёвской Пастилы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenalunnaya's Weight History
|