Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 124.47g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Alpro Миндальный Напиток, PharmaMed Фитомуцил. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара, Мираторг Котлеты Традиционные. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Простоквашино Творог 2%, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Дикси Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|