Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 105.54g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Жареное Яйцо, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком, SPAR Апельсин. Lunch: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, SPAR Творог Обезжиренный, Smart Клубника Замороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|