Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 43.08g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Петровский Блинчики Сырные с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Зефир, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: SPAR Морковча , Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Помидоры, Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|