Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 149.94g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо, Ремит Бекон Венгерский, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Lunch: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Mars Mars, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|