Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2140 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 60.55g | Carbs: 328.40g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Пятерочка Апельсин, Микоян Тушенка Говядина, Увелка Гречка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 25%, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Кефир 1%, Токио Сити Унадзу Маки, Токио Сити Канагава. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Сладкоежка Повидло Яблочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|