Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 79.83g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Кофе, Рафинад, Бисквитный Двор Пирог Домашний с Творогом. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Увелка Гречка. Dinner: Магнит Мандарины, Пятерочка Киви, Fitpit Соевый Протеин Банан, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Hiking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|