Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 111.29g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Флэт Уайт , Помидоры, Авокадо, Яйца, Тортилья, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Безлактозное Молоко 1,8%, Super Collagen, Американо. Lunch: Магнит Банан, Голден Яблоко , Семга, Националь Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Valentino Панеттоне с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|