Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 109.12g | Carbs: 198.44g.
Breakfast: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Restoria Вареники с Творогом. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Коломенское Хлеб Белый, Gyoza Пельмени. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|