Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 60.23g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Billa Сыр Эдам 40%, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Philadelphia Сыр Филадельфия, Брокколи, Цветная Капуста, Судак Запеченный. Dinner: Martini Шампанское Брют, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Billa Сыр Эдам 40%, Хорошая Кухня Пельмени с Горбушей. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|