Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 63.37g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец, Лаваш, Цветная Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Магнит Банан, Магнит Свити. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|