Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2217 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 169.93g | Carbs: 190.60g.
Lunch: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Dinner: Danke Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Булочки Бриошь, Индейка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Классическая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|