Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2021 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 125.17g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Маркет Перекресток Смесь Овощная Каталонская с Соусом Иберика. Lunch: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Магнолия Салат Генеральский. Dinner: Орехи Макадамии, Макароны с тушенкой, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Салат из курицы с ананасом. more...
|
|
2201 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lostepanova's Weight History
|