Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 90.26g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Класс Зразы Картофельные с Мясом, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. Lunch: Блинчики с Мясом. Dinner: Рудь Молоко 2,5%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , President Крем-Сыр Классический 24,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Millennium Golden Nut, Go On Nutrition Peanut Butter. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|