Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 84.96g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Кабачок, Соленые Огурцы с Укропом, Сырники, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лук, Хлеб Черный, Макфа Пшеничная Мука, Рис Отварной, Хек, Растительное Масло. Dinner: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|