Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 62.33g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Eco Foods (Экофудс) Курага с Грецким Орехом, Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Чай с Сахаром, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пятерочка Авокадо, Свекла Вареная, Петелинка Котлеты Домашние. Dinner: Мандарины, Коломенское Хлеб Ароматный, Магнит Венигрет Овощной, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Петелинка Котлеты Домашние. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Курага, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|