Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 65.91g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Snacks/Other: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2663 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natatosha16's Weight History
|