Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 43.34g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Голубика, Кофе с Молоком, Магнит Курага, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи. Lunch: Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр, Мандарины, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Сало. Dinner: Чай, Простые Пельмени. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|