Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 98.01g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Джемы и Варенья, Яблоко, Творог 9%. Lunch: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Сухофрукты, Сметана , Свекла Вареная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|