Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 93.23g | Carbs: 57.97g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Ашан Салат Айсберг, Класс Семга с/с, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Творог 0%. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Ферма Сыр Сулугуни , Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|