Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 40.05g | Carbs: 60.58g.
Breakfast: Nescafe Gold Crema, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Лимон, Яйцо. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лимон, Пестравка Сыр Российский, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|