Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 102.86g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Колбаса, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Чай. Lunch: Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Чай. Dinner: Европа Хачапури Пп, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
|
2390 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Зарядка функциональная - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|