Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2763 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 221.69g | Carbs: 240.17g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Индилайт Филе Грудки Индейки, Spiga Кускус. Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Картофель Отварной, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|