Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 88.91g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Lunch: Звенигора Сыр Плавленный, Картофельное Пюре. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Мандарины, Varto Масляна Холодного Копчения , Sveza Сыр Творожный Ломтик, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|