Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 58.31g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Дижонская Горчица, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Ярмарка Нут Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Шоколад 74%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilonaclaire's Weight History
|