Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 78.14g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Dinner: Сахар, Свежее Завтра Творог 1,8%, Помидоры. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|